Mae mwyafrif y proteinau swyddogaethol yn y corff yn deillio o golagen, sydd hefyd yn hanfodol ar gyfer croen, cyhyrau ac asgwrn.Mae glycin, proline, hydroxyproline, ac asidau amino eraill yn doreithiog yn y corff dynol.Mae'n angenrheidiol ar gyfer twf meinweoedd cyswllt fel croen, pibellau gwaed, b ...
Darllen mwy